Beren op de weg zien ofwel het hebben van belemmerende overtuigingen, is iets waarvan velen dagelijks last last hebben.
Wanneer het klein en onschuldig is (zoals je de hele autoweg al druk maken of er wel insteek-parkeerplekken zijn op de plaats van bestemming #herkenbaar? 😂) is het hoogstens een beetje energieverspilling.
Maar als het grotere vormen gaat aannemen kan het je echt in de weg gaan zitten.
Denken dat je niet goed genoeg bent, iets niet zou kunnen of mogen, irreële angst voor bepaalde gevolgen en daarom iets niet doen dat je eigenlijk wel zou willen doen.
Deze belemmerende overtuigingen zijn vaak makkelijk om te buigen. 💫
Bv door deze te bevragen ‘what’s the worst that can happen? En wat dan??’ of door jezelf af te vragen wat jij een goede vriendin zou aanraden in dezelfde situatie. 💕
Je zult zien dat wanneer je daar vaker mee oefent, je de kunst van het REFRAMEN steeds meer onder de knie krijgt en je leven een stuk leuker wordt! ✨