COACHING AANBOD
DUURZAME GEDRAGSVERANDERING
TRAJECT
5 SESSIES
DUUR: 2-3 MAANDEN
€ 450,00 INCL. BTW
Vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten voorafgaand aan het traject
Sessie 1 – Intake: 90 min. Sessie 2 t/m 5: 75 min.
Integrale aanpak, waarbij wij kort naar de gehele leefstijl en bijbehorende factoren kijken (beweging, roken, alcohol, voeding, ontspanning). Van daaruit focus op de hoofd factor a.d.h.v de hulpvraag, maar hierbij wel rekening houden met de evt. andere leefstijl-factoren die van invloed kunnen zijn
Doelgericht plan van aanpak voor de 5 sessies
Aandacht voor terugvalpreventie & behoud van de verandering
Praktische handreikingen ter bevordering van het zelfmanagement
Follow up mail met strekking en conclusie van de sessie, na afloop van elke sessie
Tussen de sessies door bereikbaar via whatsapp en mail voor dagelijkse vragen
Na afronding van het traject een blijvende korting van 10% op losse sessies/strippenkaarten, bij wijze van nazorg.
DUURZAME GEDRAGSVERANDERING
TRAJECT
8 SESSIES
DUUR 4-5 MAANDEN
€ 700,00 INCL. BTW
Vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten voorafgaand aan het traject
Sessie 1 – Intake: 90 min. Sessie 2 t/m 8: 75 min.
Integrale aanpak gedurende het gehele traject, waarbij wij naar de gehele leefstijl en bijbehorende factoren kijken (beweging, roken, alcohol, voeding, ontspanning)*
Samen nemen we jouw leefstijl onder de loep en bepalen we de beste aanpak voor jou*
Ruim aandacht voor formuleren specifieke coachvraag en doelen stellen*
Doelgericht plan van aanpak voor de 8 sessies
Ruim aandacht op terugvalpreventie & behoud van de verandering*
Praktische handreikingen ter bevordering van het zelfmanagement
Follow up mail met strekking en conclusie van de sessie, na afloop van elke sessie
Tussen de sessies door bereikbaar via whatsapp en mail voor dagelijkse vragen
Na afronding van het traject een blijvende korting van 10% op losse sessies/strippenkaarten, bij wijze van nazorg.
- * Aanvullend ten opzichte van een 5 sessie traject
'EEN MOMENT VOOR JOU'
LOSSE SESSIE
75 MIN.
€ 75,00 PER SESSIE
€ 75,00 INCL. BTW
- Eenmalige sessie van 75 minuten
- Steunende en structurerende gespreksvoering in combinatie met actieve middelen zoals motiverende gespreksvoering, cognitieve gedragstherapie en actiegerichte technieken
- Aanpak per sessie aangepast op jouw behoefte op dat moment
'EEN MOMENT VOOR JOU'
STRIPPENKAART
5 SESSIES
75 MIN. PER SESSIE
€ 70,00 PER SESSIE
€ 350,00 INCL. BTW
5 sessies van 75 minuten
- Te besteden binnen 3 maanden, vanaf de eerste sessie.
- Steunende en structurerende gespreksvoering in combinatie met actieve middelen zoals motiverende gespreksvoering, cognitieve gedragstherapie en actiegerichte technieken
- Aanpak per sessie aangepast op jouw behoefte op dat moment
'EEN MOMENT VOOR JOU'
STRIPPENKAART
10 SESSIES
75 MIN. PER SESSIE
€ 65,00 PER SESSIE
€ 650,00 INCL. BTW
- 5 sessies van 75 minuten
- Te besteden binnen 6 maanden, vanaf de eerste sessie.
- Steunende en structurerende gespreksvoering in combinatie met actieve middelen zoals motiverende gespreksvoering, cognitieve gedragstherapie en actiegerichte technieken
- Aanpak per sessie aangepast op jouw behoefte op dat moment
L
Soms weet je nog niet waar je precies mee geholpen bent. Mail mij in dat geval jouw persoonlijke situatie, dan mail ik jou geheel vrijblijvend een op maat gemaakt voorstel terug.